Nấu 2 thứ lá này lấy nước rửa, v.ùng k.ín trở nên hồng hào và không còn viêm ngứa
Đây là một phương pháp dân gian giúp phụ nữ có được vù.ng kí.n hồng hào, khỏe đẹp. Là chị em phụ nữ nhất định phải biết điều này nhé!
Có chuyên gia đã từng nói: “Với phụ nữ, việc chăm sóc v.ùng k.ín cũng cần phải cẩn thận như chăm da mặt”. Tuy nhiên, rất nhiều chị em lại thường chủ quan, bỏ qua vấn đề này vì nghĩ đây là khu vực không thấy được bên ngoài. Sức khỏe vùng kín có ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin, khỏe đẹp và hạnh phúc c.hăn g.ối của phụ nữ.
V.ùng k.ín cần được chăm sóc và vệ sinh đúng cách, đặc biệt là với phụ nữ đã trải qua quá trình sinh nở. Tuy trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc vệ sinh v.ùng k.ín, nhưng nhiều chị em vẫn e ngại với chúng bởi chúng có chứa nhiều hóa chất, có thể gây kích ứng với những ai cơ địa nh.ạy cả.m. Nếu gặp tình trạng này, bạn nên dùng các biện pháp chăm sóc v.ùng kí.n cổ truyền, được nhiều thế hệ phụ nữ Việt Nam sử dụng vì độ lành tính, an toàn của nó.
Trong các loại thảo dược tự nhiên có lợi cho vù.ng k.ín phụ nữ, thì trà xanh và lá trầu không vẫn phổ biến nhất. 2 loại lá này có tính kháng khuẩn, kháng viêm, vừa giúp dưỡng ẩm, làm v.ùng k.ín trở nên hồng hào, vừa giúp làm sạch vi.êm nh.iễm nếu có.
Nguyên liệu:
– Lá trầu không 2 nắm to
– Lá trà xanh 2 nắm to
– Nước 2 lít
– Muối 2 muỗng cafe
– Một cái chậu to
Cách làm:
2 loại lá, lá trầu không và chè chọn lá to, già, không sâu bệnh. Sau khi mua về và rửa 2-3 nước, bạn ngâm 1 lần cuối với nước muối loãng để đảm bảo 2 loại lá đều sạch.
Tiếp đến, bắc nồi nước 2 lít lên bếp, khi nước sôi, bạn thả 2 loại lá vào và đun thêm 10 phút, tắt bếp, đậy nồi 3 phút nữa
Rửa sạch v.ùng k.ín với nước. Cho vào chậu to 2 thìa muối, rót nước lá vừa đun vào chậu, bỏ bã đi. Cởi bỏ đ.ồ l.ót, ng.ồi x.ổm trên chậu để xông trong vòng 10 phút. Chú ý trước khi xông bạn nên kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách để tay trên mặt nước và đảm bảo nước không quá nóng gây bỏng.
Sau khi xông 15-20 phút, pha thêm nước lạnh sao cho có được chậu nước ấm, dùng nước này rửa phía ngoài v.ùng k.ín nhiều lần cho đến khi hết số nước.
Mỗi tuần, bạn có thể xông và rửa 1-2 lần để vù.ng k.ín luôn thơm tho và hồng hào. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh, tần suất này có thể nhiều hơn, từ 2-3 lần mỗi tuần.
(Theo Phụ nữ sức khỏe)
