Lý do vì sao vợ không muốn gần gũi chồng chuyện chăn gối

Trong đời sống hôn nhân, chuyện vợ chồng gần gũi không chỉ đơn thuần là nhu cầu sinh lý mà còn ảnh hưởng đến tình cảm và sự gắn kết. Tuy nhiên, không ít người chồng gặp phải tình huống vợ dần trở nên lạnh nhạt, không còn hứng thú trong chuyện chăn gối. Vậy vì sao vợ không muốn gần gũi chồng ? Hãy cùng hạnh phúc gia đình tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân vì sao khiến vợ không muốn gần gũi chồng

Áp lực từ công việc và cuộc sống

• Phụ nữ hiện đại không chỉ lo toan công việc gia đình mà còn phải gánh vác trách nhiệm trong công việc. Khi quá căng thẳng, mệt mỏi, họ dễ mất đi hứng thú với chuyện chăn gối. Stress kéo dài có thể khiến cơ thể sản sinh cortisol – một loại hormone làm giảm ham muốn tình dục.
• Bên cạnh đó, việc cân bằng giữa công việc, con cái và gia đình đôi khi khiến phụ nữ kiệt sức. Nhiều người không còn thời gian và năng lượng để nghĩ đến chuyện chăn gối, dẫn đến sự xa cách với chồng.

Thay đổi nội tiết tố

• Sự thay đổi hormone sau sinh, trong thời kỳ mãn kinh hoặc do các bệnh lý phụ khoa có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nữ giới. Nội tiết tố estrogen suy giảm khiến cơ thể khô hạn, gây đau rát khi quan hệ, từ đó khiến họ e ngại và né tránh.
• Một số phụ nữ còn gặp phải tình trạng suy giảm testosterone – hormone giúp tăng cường ham muốn tình dục. Khi hormone này giảm xuống, họ có thể mất dần cảm giác hứng thú trong chuyện chăn gối.

 Chồng thiếu quan tâm, âu yếm

• Phụ nữ cần cảm giác yêu thương, quan tâm từ chồng để duy trì cảm xúc và ham muốn tình dục. Khi chồng quá lạnh nhạt, thờ ơ hoặc chỉ coi chuyện chăn gối là nhu cầu cá nhân mà không quan tâm đến cảm xúc của vợ, họ sẽ dần mất đi hứng thú.
• Ngoài ra, nếu trong cuộc sống hằng ngày, chồng không có những hành động thể hiện tình cảm như ôm, hôn, khen ngợi hay chia sẻ công việc nhà, phụ nữ cũng dễ cảm thấy bị xa cách.

Chất lượng cuộc yêu không thỏa mãn

• Một trong những lý do khiến vợ không muốn gần gũi chồng là do những lần quan hệ không mang lại khoái cảm. Nếu chồng chỉ tập trung vào bản thân mà không để ý đến cảm xúc của vợ, chuyện chăn gối sẽ trở thành nghĩa vụ thay vì sự tận hưởng.
• Nhiều phụ nữ mong muốn sự lãng mạn, nhẹ nhàng và có sự chuẩn bị về mặt cảm xúc trước khi quan hệ. Nếu chồng không hiểu điều này, họ sẽ dần né tránh vì không cảm thấy thỏa mãn.

Vì sao vợ không muốn gần gũi chồng?  Mâu thuẫn trong hôn nhân

• Khi vợ chồng xảy ra tranh cãi, bất hòa kéo dài, tâm lý vợ bị ảnh hưởng nặng nề. Phụ nữ thường có xu hướng gắn kết cảm xúc với thể xác, do đó khi tâm trạng không thoải mái, họ sẽ né tránh chuyện chăn gối.
• Mâu thuẫn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như tài chính, nuôi dạy con cái, công việc, gia đình hai bên… Khi những vấn đề này không được giải quyết, khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn.

Ảnh hưởng từ sinh nở

• Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Việc chăm sóc con nhỏ, mất ngủ thường xuyên và áp lực làm mẹ khiến họ kiệt sức, không còn năng lượng dành cho chuyện vợ chồng.
• Ngoài ra, sự thay đổi về hormone sau sinh cũng làm giảm ham muốn tình dục. Nhiều phụ nữ gặp phải chứng trầm cảm sau sinh, làm ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm giác gần gũi với chồng.

Vì sao vợ không muốn gần gũi chồng? Mất tự tin về ngoại hình

• Nhiều phụ nữ sau sinh hoặc khi bước vào tuổi trung niên trở nên tự ti về ngoại hình của mình. Sự thay đổi về cân nặng, làn da hay vóc dáng khiến họ lo lắng rằng chồng không còn hứng thú, từ đó né tránh chuyện gần gũi.

2. Cách khắc phục để cải thiện đời sống vợ chồng

•  Quan tâm và chia sẻ với vợ nhiều hơn: Chồng nên dành thời gian quan tâm đến vợ, không chỉ trong chuyện chăn gối mà còn trong cuộc sống hằng ngày. Những hành động nhỏ như hỏi han, giúp đỡ việc nhà hay tạo những khoảnh khắc lãng mạn sẽ giúp vợ cảm thấy được yêu thương.
•  Cải thiện chất lượng cuộc yêu: Chồng nên tìm hiểu những mong muốn của vợ trong chuyện chăn gối, dành thời gian để khơi gợi cảm xúc và tạo cảm giác thoải mái trước khi bước vào cuộc yêu. Việc thử những cách mới, thay đổi không gian hoặc tạo bất ngờ có thể giúp khơi lại đam mê.
•  Hỗ trợ vợ giảm căng thẳng: Giảm tải áp lực công việc, giúp vợ san sẻ việc nhà hoặc tạo những phút giây thư giãn sẽ giúp cô ấy bớt mệt mỏi. Khi tâm lý thoải mái, nhu cầu tình dục cũng sẽ dần trở lại.
• Cùng nhau tập luyện và chăm sóc sức khỏe: Tập thể dục không chỉ giúp cả hai có sức khỏe tốt hơn mà còn giúp cơ thể dẻo dai, cải thiện hormone và nâng cao chất lượng chuyện chăn gối. Đồng thời, chồng cũng có thể giúp vợ tìm hiểu các phương pháp làm đẹp để tăng sự tự tin.
• Khám sức khỏe định kỳ: Nếu nguyên nhân xuất phát từ vấn đề nội tiết hoặc bệnh lý, vợ nên được thăm khám bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp. Chồng cũng nên động viên, cùng vợ tìm giải pháp thay vì trách móc hay tạo áp lực.
• Hâm nóng tình cảm vợ chồng: Những chuyến du lịch, buổi hẹn hò riêng tư hay đơn giản là những cử chỉ âu yếm sẽ giúp mối quan hệ vợ chồng thêm gắn kết. Khi tình cảm được vun đắp, ham muốn cũng sẽ dần quay trở lại.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp các ông chồng hiểu hơn về tâm lý của vợ và có cách ứng xử phù hợp để duy trì một mối quan hệ bền vững

Xem thêm: Khi quan hệ cho ra ngoài có thể dẫn tới có thai không?

Xem thêm: Xem đàn ông 40 tuổi quan hệ mấy lần 1 tuần là phù hợp?