Tham khảo mẹo chữa hôi nách hiệu quả dễ thực hiện
Mẹo chữa hôi nách hiệu quả ngay tại nhà giúp bạn tự tin hơn và nguyên nhân nào gây ra bệnh lý hôi nách này? hãy theo dõi hết bài viết của sức khỏe dưới đây để biết thêm thông tin nhé.
Khám phá các mẹo chữa hôi nách
Hôi nách là một vấn đề phổ biến và có thể gây cảm giác tự ti, nhưng có nhiều mẹo chữa trị tại nhà giúp khắc phục tình trạng này. Dưới đây là một số phương pháp dân gian và mẹo đơn giản để giảm mùi hôi nách:
Sử dụng chanh
Chanh có tính axit tự nhiên, giúp làm sạch vùng da dưới cánh tay, khử mùi hiệu quả và giảm vi khuẩn gây hôi:
Cắt một lát chanh và chà nhẹ lên vùng nách sau khi tắm.
Để trong vài phút, sau đó rửa sạch với nước.
Bạn cũng có thể vắt nước chanh tươi, dùng bông gòn thấm và thoa vào vùng nách.
Dùng phèn chua
Phèn chua là một phương pháp rất hiệu quả trong việc trị hôi nách nhờ tính khử mùi và diệt khuẩn mạnh mẽ:
Xay phèn chua thành bột mịn rồi thoa đều lên vùng nách sau khi tắm.
Phèn chua giúp thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn mồ hôi tiết ra và khử mùi hiệu quả.
Dùng muối
Muối có khả năng kháng khuẩn và khử mùi rất tốt:
Trộn một ít muối với nước ấm và dùng khăn sạch thấm vào dung dịch này để lau vùng nách.
Muối giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch da, giảm mùi hôi.
Sử dụng tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn và làm mát, giúp ngăn ngừa hôi nách:
Thoa một vài giọt tinh dầu tràm trà lên vùng nách sau khi tắm.
Tinh dầu tràm trà có thể giúp khử mùi hôi và kháng khuẩn hiệu quả.
Sử dụng bột ngô (bột bắp)
Bột ngô giúp hút ẩm, giữ cho vùng nách khô thoáng và hạn chế mùi:
Sau khi tắm xong, dùng một ít bột ngô rắc lên vùng nách.
Bột ngô sẽ giúp thấm hút mồ hôi và giảm mùi hôi.
Sử dụng giấm táo
Giấm táo có tính axit giúp tiêu diệt vi khuẩn và giảm mùi cơ thể:
Trộn giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 và dùng bông thấm dung dịch này thoa lên vùng nách.
Để yên vài phút rồi rửa lại với nước.
Dùng lá trà xanh
Lá trà xanh có khả năng kháng khuẩn và chống mùi hôi rất hiệu quả:
Hãm lá trà xanh với nước nóng, sau đó dùng khăn sạch thấm nước trà và lau lên vùng nách.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bột trà xanh thoa lên nách.
Sử dụng dưa leo
Dưa leo có tính mát và giúp làm dịu da, khử mùi và giữ vùng nách khô ráo:
Cắt dưa leo thành lát mỏng và chà nhẹ lên vùng nách.
Dưa leo sẽ giúp giảm mùi hôi và giữ cho da dưới cánh tay mịn màng.
Dùng lăn khử mùi tự nhiên
Các loại lăn khử mùi tự nhiên không chứa hóa chất có thể giúp ngăn ngừa mùi hôi mà không gây kích ứng da:
Chọn các sản phẩm khử mùi có chứa thành phần thiên nhiên như tinh dầu, phèn chua, hoặc bạc hà.
Nguyên nhân chính gây ra bệnh lý hôi nách
Hôi nách là một tình trạng phổ biến và có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra hôi nách:
Mồ hôi và vi khuẩn: Mồ hôi do tuyến mồ hôi apocrine tiết ra (tuyến mồ hôi lớn thường tập trung ở vùng nách, vùng háng và vùng quanh núm vú) có chứa các hợp chất hữu cơ, bao gồm protein và axit béo. Khi mồ hôi này kết hợp với vi khuẩn trên da, vi khuẩn sẽ phân hủy các hợp chất này, tạo ra mùi hôi đặc trưng. Đây là nguyên nhân chính gây ra hôi nách.
Di truyền: Di truyền có thể là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành hôi nách. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh hôi nách, khả năng mắc phải tình trạng này ở các thế hệ sau cũng sẽ cao hơn.
Nội tiết tố: Sự thay đổi trong nội tiết tố, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, mang thai, hoặc mãn kinh, có thể làm tăng tiết mồ hôi và gây ra hôi nách. Khi cơ thể trải qua những thay đổi này, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mùi.
Chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể góp phần vào việc tăng mùi cơ thể. Thực phẩm có mùi mạnh như tỏi, hành, gia vị cay, hoặc thực phẩm giàu protein có thể làm tăng mùi mồ hôi. Caffeine và rượu cũng có thể kích thích tuyến mồ hôi, khiến mùi cơ thể trở nên nặng hơn.
Stress và lo âu: Khi bạn bị căng thẳng hoặc lo âu, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol, điều này có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, làm tăng mùi hôi nách. Cảm giác căng thẳng có thể dẫn đến việc cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hơn, đặc biệt là ở vùng nách.
Vệ sinh kém: Không vệ sinh cơ thể và đặc biệt là vùng nách thường xuyên có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến hôi nách. Khi không làm sạch khu vực dưới cánh tay, mồ hôi sẽ bị giữ lại và gây mùi.
Quần áo không thoáng khí: Mặc quần áo chật, không thấm hút mồ hôi hoặc làm từ chất liệu không thoáng khí (như nilon hoặc polyester) có thể làm tăng độ ẩm và nhiệt độ ở vùng nách, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mùi hôi.
Xem thêm: Tìm hiểu mẹo dân gian chữa ngủ ngáy cho giấc ngủ ngon
Xem thêm: Khám phá mẹo chữa đau lưng cho người già nhanh chóng
Trên đây là chia sẻ mẹo chữa hôi nách hiệu quả và nguyên nhân gây ra bệnh lý hôi nách được chúng tôi gửi đến khán giả, hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn.
