Top 7 loại cá được chứng minh giàu Omega-3 bậc nhất, mẹ bầu ăn cật lực 3 tháng cuối thai nhi tăng chất xám vượt trội
Axit béo Omega-3 rất cần thiết cho não và hệ thần kinh, đồng thời cũng rất tốt cho tim vì làm giảm nguy cơ loạn nhịp tim, giảm huyết áp trong thai kỳ. Xem thêm