mất cân bằng nội tiết tố

Hóc-môn điều tiết mọi thứ, từ tiêu hóa đến tâm trạng, giấc ngủ đến cân nặng. Nhưng một số thói quen của bạn có thể gây ra mất cân bằng hóc-môn, làm ảnh hưởng đến tinh thần cũng như sức