Nhân sâm là một trong những loại thảo dược quý hiếm được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để bồi bổ sức khỏe và chữa trị nhiều căn bệnh. Trong đó, việc ngâm sâm với rượu được cho là một phương pháp hiệu quả giúp chiết xuất tối đa các dưỡng chất có trong nhân sâm. Vậy, liệu rượu sâm ngâm lâu năm có tốt không? Cùng tìm hiểu trong bài viết này để có cái nhìn rõ ràng hơn về công dụng, lợi ích và cách sử dụng rượu sâm ngâm lâu năm.

1. Nhân sâm ngâm rượu lâu năm có tốt không?

Rượu sâm ngâm lâu năm chứa đựng một lượng lớn dưỡng chất quý giá từ nhân sâm, giúp hỗ trợ nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là khi được ngâm đủ lâu để các dưỡng chất được chiết xuất hoàn toàn. Nhân sâm ngâm trong rượu trong thời gian dài sẽ cho ra sản phẩm có hương vị đặc biệt, với hàm lượng dưỡng chất cao và mang lại những lợi ích to lớn đối với cơ thể.

Công dụng của rượu sâm ngâm lâu năm:

• Bồi bổ sức khỏe tổng thể: Nhân sâm là một trong những thảo dược bổ dưỡng và giàu năng lượng. Khi được ngâm trong rượu, các thành phần quý như ginsenoside, vitamin, khoáng chất và axit amin sẽ được chiết xuất hoàn toàn vào rượu, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và nâng cao thể lực. Rượu sâm có tác dụng bồi bổ cơ thể, đặc biệt hữu ích cho những người suy nhược, mệt mỏi kéo dài, hoặc mới ốm dậy.

• Tăng cường sinh lý nam giới: Một trong những công dụng nổi bật nhất của rượu sâm ngâm lâu năm chính là khả năng hỗ trợ sinh lý nam giới. Nhân sâm có thể giúp cải thiện sức khỏe tình dục, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, và thậm chí là liệt dương. Việc sử dụng rượu sâm lâu năm giúp tăng cường sản xuất oxit nitric, một chất giúp cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao chất lượng tinh trùng.

• Điều trị các vấn đề về huyết áp: Rượu sâm còn có tác dụng hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp. Nhân sâm có khả năng làm giảm huyết áp cao và hỗ trợ tăng huyết áp ở những người bị huyết áp thấp, giúp duy trì sự ổn định của huyết áp trong cơ thể.

• Hỗ trợ cải thiện trí nhớ và giảm mệt mỏi: Các dưỡng chất trong nhân sâm ngâm rượu giúp cải thiện tuần hoàn máu và bổ não, từ đó giúp nâng cao khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ và làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng.

• Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Nhân sâm có khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, điều hòa quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp những người bị tiểu đường kiểm soát mức đường huyết hiệu quả.

2. Cách ngâm rượu sâm đúng cách

Để đảm bảo rượu sâm ngâm lâu năm đạt hiệu quả tối đa, bạn cần ngâm nhân sâm đúng cách. Dưới đây là các bước thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• Nhân sâm tươi (có thể dùng nhân sâm khô nếu không có sâm tươi).

• Rượu gạo nếp trắng loại ngon (nên sử dụng rượu có nồng độ từ 40-45 độ).

Bước 2: Cách sơ chế nhân sâm

• Rửa sạch nhân sâm, cạo bỏ lớp vỏ bẩn và đất cát. Sau đó, ngâm nhân sâm trong nước sạch khoảng 30 phút để loại bỏ hết tạp chất.

Bước 3: Ngâm nhân sâm

• Đặt nhân sâm vào bình thủy tinh hoặc bình sứ, đổ rượu vào đầy bình và đảm bảo nhân sâm được ngập trong rượu. Đậy kín nắp và để bình ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Bước 4: Thời gian ngâm

• Thời gian ngâm rượu sâm lý tưởng là từ 3 đến 6 tháng. Càng ngâm lâu, dưỡng chất trong nhân sâm càng được chiết xuất nhiều, rượu sẽ có hương vị đậm đà và bổ dưỡng hơn.

Bước 5: Cách sử dụng

• Mỗi ngày uống từ 1-2 ly nhỏ sau bữa ăn. Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng, chỉ nên uống một lượng nhỏ để cơ thể làm quen dần. Lưu ý không nên lạm dụng, vì rượu sâm có tính kích thích cao.

3. Những lưu ý khi sử dụng rượu sâm ngâm lâu năm

Mặc dù rượu sâm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điểm khi sử dụng:

Xem thêm: Khám phá các lợi ích uống nước củ ráy mang lại sức khỏe

Xem thêm: Khám phá mẹo chữa mất ngủ đêm đơn giản nhanh chóng

• Không lạm dụng: Mặc dù rượu sâm có nhiều lợi ích nhưng nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ như mất ngủ, chóng mặt, và tăng huyết áp. Hãy sử dụng rượu sâm một cách hợp lý và tuân theo liều lượng khuyến cáo.

• Không sử dụng vào buổi tối: Vì rượu sâm có tính kích thích, nên tránh uống vào buổi tối để không làm gián đoạn giấc ngủ.

• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rượu sâm.
• Không sử dụng cho người có vấn đề về tiêu hóa: Nếu bạn bị các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, rối loạn tiêu hóa hoặc tiêu chảy, không nên sử dụng rượu sâm.

Hy vọng rằng với các thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây thì bạn đã nắm được rượu sâm ngâm lâu năm có tốt không rồi nhé.