Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính của hệ hô hấp, gây ra các triệu chứng như khó thở, ho, thở khò khè, đau ngực. Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị, nhưng các mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn vẫn được nhiều người lựa chọn nhờ vào tính tự nhiên. Cùng chuyên mục sức khỏe tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Bệnh hen suyễn là gì?
Bệnh hen suyễn (hay còn gọi là hen phế quản) là một bệnh lý mãn tính của đường hô hấp, đặc trưng bởi tình trạng viêm và co thắt của các phế quản (ống dẫn khí trong phổi). Khi mắc hen suyễn, đường thở trở nên nhạy cảm và dễ bị kích thích bởi các yếu tố như bụi, phấn hoa, lông động vật, thay đổi thời tiết, hay vận động mạnh.
Tổng hợp các mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn
Mật ong – Vị thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị hen suyễn
Mật ong từ lâu đã được biết đến với tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu các cơn ho, hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp, bao gồm hen suyễn. Trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa giúp nâng cao hệ miễn dịch và giảm các cơn co thắt khí quản.
Cách sử dụng mật ong để chữa hen suyễn:
- Mật ong pha nước ấm: Pha một thìa mật ong với nước ấm, uống mỗi ngày vào buổi sáng giúp làm dịu họng, cải thiện lưu thông khí.
- Mật ong với gừng: Trộn mật ong với gừng tươi (gừng có tác dụng chống viêm, giải độc) để giảm các triệu chứng viêm phế quản, ho và khó thở.
- Mật ong với chanh và quế: Pha mật ong với nước cốt chanh và một chút quế để giảm ho và tăng sức đề kháng.
Tinh dầu thảo dược là mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn với
Sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, hoa oải hương, kinh giới đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, chống co thắt và làm dịu đường hô hấp. Các hoạt chất trong tinh dầu giúp mở rộng các đường thở, giúp người bệnh dễ dàng hít thở hơn.
Cách sử dụng tinh dầu để chữa hen suyễn:
- Xông tinh dầu: Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu khuynh diệp hoặc bạc hà trong không gian sống giúp làm thông thoáng đường thở, dễ thở hơn. Bạn có thể xông tinh dầu từ 10-15 phút mỗi ngày.
- Thoa tinh dầu lên ngực: Dùng một vài giọt tinh dầu khuynh diệp hoặc bạc hà, thoa lên ngực hoặc vùng cổ để làm giảm triệu chứng ho, tức ngực và khó thở.
- Tắm với tinh dầu: Thêm vài giọt tinh dầu oải hương vào bồn tắm, xông hơi sẽ giúp làm dịu cơ thể, giảm căng thẳng và giảm các triệu chứng hen suyễn.
Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn với Lá xoài
Lá xoài là một loại thảo dược ít được biết đến nhưng lại rất hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản, cảm lạnh. Trong lá xoài chứa nhiều vitamin C, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng chống viêm, tăng cường sức đề kháng và giảm các cơn ho.
Cách sử dụng lá xoài chữa hen suyễn:
- Lá xoài sắc nước uống: Để giảm các triệu chứng hen suyễn, bạn có thể rửa sạch lá xoài, đun sôi với nước và thêm một chút mật ong để uống. Duy trì uống mỗi ngày sẽ giúp giảm cơn ho và dịu các triệu chứng của hen suyễn.
- Lá xoài kết hợp với mật ong: Cắt lá xoài tươi, rửa sạch, đun nước rồi cho thêm một ít mật ong vào, khuấy đều và uống mỗi ngày.
Lá tía tô – Giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả
Lá tía tô không chỉ là một loại rau gia vị mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh hen suyễn. Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu, có tính kháng viêm và làm thông thoáng đường hô hấp.
Cách sử dụng lá tía tô chữa hen suyễn:
- Lá tía tô đun nước uống: Bạn chỉ cần đun sôi nước với lá tía tô, uống 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp làm dịu các cơn ho và khó thở.
- Lá tía tô ngâm rượu: Sấy khô lá tía tô, nghiền mịn và ngâm trong rượu trong khoảng 10 ngày. Sau đó, bạn lọc bỏ bã và lấy nước cốt uống mỗi ngày, giúp giảm triệu chứng bệnh hen.
Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn với lá mít
Lá mít chứa nhiều chất kháng khuẩn và kháng viêm, có tác dụng rất tốt trong việc giảm các triệu chứng hen suyễn. Khi kết hợp với các thảo dược khác, lá mít sẽ hỗ trợ làm giảm cơn ho và tức ngực hiệu quả.
Cách sử dụng lá mít chữa hen suyễn:
Xem thêm: Mách các cách trị táo bón cho trẻ tại nhà mà mẹ nên thử
Xem thêm: Mẹo chữa viêm tai giữa cho trẻ không kháng sinh an toàn
- Lá mít sắc nước uống: Bạn có thể kết hợp lá mít với lá mía và than tre theo tỉ lệ bằng nhau, sắc lấy nước uống 3 lần/ngày giúp giảm các triệu chứng ho, tức ngực và khó thở.
- Lá mít kết hợp với lá mía: Nếu có thể, bạn hãy thử dùng lá mít và lá mía để sắc lấy nước uống mỗi ngày để làm giảm triệu chứng bệnh hen.
Lưu ý khi sử dụng mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn
- Tư vấn bác sĩ: Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp dân gian nào, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, đặc biệt là khi bệnh hen suyễn có dấu hiệu nặng hoặc có biến chứng.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Bên cạnh việc sử dụng các mẹo dân gian, chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng. Hạn chế thức ăn chứa nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn và tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D để hỗ trợ sức khỏe hô hấp.
- Kiên trì sử dụng: Các mẹo dân gian cần thời gian để phát huy tác dụng, vì vậy bạn cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian dài để thấy được kết quả.
Mong rằng với các thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây thì bạn đọc đã nắm được các kiến thức hữu tốt cho sức khỏe rồi nhé.